Soll ich oder soll ich nicht?

 

Entscheidungen „richtig“ und zeitnah zu treffen gehört zu den häufigsten Anliegen im Coaching. Fällt es uns schwer, eine Entscheidung zu treffen, verbirgt sich dahinter ein „Lebensthema“, dass einen zweifeln und zögern lässt. Ein unbewusstes Programm oder eine Blockade. Gerät man unter Druck, wirkt sich dieses oft negativ aus.

 

Lebensthemen sind so zahlreich und individuell wie das Leben selbst. Es sind aber immer ungünstige und stressauslösende Denkmuster und Verhaltensweisen, von denen Sie wissen, dass diese Sie nicht weiterbringen – Sie sie aber auch nicht einfach abstellen können.

Für wen ist es sinnvoll, ein Life Coaching in Anspruch zu nehmen?

  • Wenn Sie beruflich in einer Sackgasse stecken, sich selbst sabotieren oder blockiert fühlen.
  • Wenn Sie sich fragen: „Was will ich wirklich im Leben?“
  • Wenn scheinbar „unkontrollierbare“ Lebensmuster und Glaubenssätze Ihr Leben bestimmen.
  • Wenn es Ihnen schwer fällt, Grenzen zu setzen.
  • Wenn Sie unzufrieden oder unglücklich sind und nicht wissen, wo Sie ansetzen sollen.
  • Wenn Sie den Eindruck haben, nicht zu zeigen was Sie wirklich können.

Sie haben eine Frage oder wollen mit mir in Kontakt treten?

Jederzeit stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

+49 (0) 160 92870740

Es ist uns häufig gar nicht bewusst, was unsere Lebensthemen sind. Deshalb arbeiten wir daran, diese zu identifizieren und zu klären. Manchmal reicht das schon aus, um Erleichterung zu spüren und klarer zu sehen.

Ziele von Life Coaching können sein:

  • Klarheit über Ihre Zukunft zu erlangen
  • Ihre Schwierigkeiten mit Abgrenzung besser zu verstehen und zu bearbeiten.
  • Ihre Denkmuster Handlungsstrategien im Umgang mit Druck, Krisen und Stress zu analysieren.
  • Immer wiederkehrende Probleme in Beruf und Privatleben zu verstehen und zu verändern.
  • Wirksame Methoden für den Umgang mit Schwierigkeiten und Stress anwenden lernen.
  • Lernen, mit den eigenen und anderen Gefühlen angemessener umzugehen.

Viele meiner Coachees wollen aber weiter gehen. Das gelingt nicht nur durch Reflexion und Einsicht, sondern vor allem durch emotionales Zulassen und intensive und je nach Thema auch schmerzhafte Auseinandersetzung mit dem inneren Erleben und den eigenen Prägungen.

 

Wichtig ist deshalb eine vertrauensvolle und sichere Atmosphäre in der Sie sich öffnen können, um weiter zu kommen.